Fortalece el sistema cardiovascular y mejora la circulación sanguínea.
Ayuda a calmar la mente y reducir los niveles de ansiedad.
Fortalece los músculos y corrige problemas de "alineación".
"Desde que empecé yoga terapéutico, mi dolor de espalda ha disminuido notablemente. La combinación de posturas y respiración ha transformado mi calidad de vida."
"Los ejercicios personalizados han sido importantes en mi recuperación. El instructor adapta cada sesión a mis necesidades específicas."
"La atención personalizada y el ambiente tranquilo hacen que cada sesión sea una experiencia única y rejuvenecedora."